Op de universiteit van IIlIinois (USA) is aangetoond dat driemaal per week een uur flink wandelen de achteruitgang van de hersenfuncties vertraagt. IVN Instituut voor Natuureducatie en Duurzaamheid organiseert natuurwandelingen (vaak gratis) van zo’n 2 tot 5 kilometer door heel Nederland, tel: 020-6228115 of ivn@ivn.nl