Deze tekst gaat dieper in op mogelijkheden om na de pensionering met je tijd om te gaan. Het is bedoeld om het proces van het verzamelen van bouwstenen voor de toekomst te ondersteunen.
Het aanbod is enorm
Het aanbod op de markt is enorm groot en breidt zich nog steeds uit.
Een greep uit de mogelijkheden
Fysiek: fitness, gymnastiek, joggen, fietsen, tennissen, golfen, langlaufen, badminton, paardrijden, skiën, zwemmen, joggen, jeu de boules, aquajogging, aquarobics, tai chi en zelfverdediging …
Denksport: schaken, dammen, bridgen …
Creatief: tekenen, schilderen, aquarelleren, beeldhouwen, boetseren, textiele werkvormen, muziek maken, zang, toneel. Voordracht, een instrument bespelen, digitale fotografie, kunst en cultuur. ..
Talen: Engels, Frans, Spaans, Nieuwgrieks … Op dit gebied worden allerlei vormen in diverse moeilijkheidsgraden aangeboden.
Informatica: Photoshop, multimedia …
Persoonlijkheidsvorming: sociale vaardigheden, Mindfulness training, yoga, beter omgaan met jezelf.
Huishouden: kookcursus voor mannen, Franse keuken, wijnproefcursus, klussen in en om het huis.
Verenigingsleven: ouderenbonden, vereniging voor ecologische/biologisch-dynamische teelt en leefwijze, woongroepen.
Dansen: salsa en merengue, stijldansen …
Vrijwilligerswerk: zich aansluiten bij bekende organisaties als Amnesty International, het Rode Kruis, Humanitas, sportclubs, kerken, verpleeg- en verzorgingshuizen, voorlees-express, Maatje of buddyprojecten, Repair-café, gecoördineerd ouderenwerk (bezorgen onder andere maaltijden aan huis) …
Hoe weet je wat je wilt en hoe kom je erbij?
Vaak is het aanbod gespecialiseerd en gericht op mensen die weten wat ze willen en kunnen. Wil je echter experimenteren en uitzoeken wat je de moeite waard vindt, dan blijkt het aanbod minder ‘klantvriendelijk’. Bij kunstzinnige vorming wordt je bijvoorbeeld gevraagd: ‘Wil je aquarel of olieverf gaan doen? Op sportief gebied verloopt het scenario ongeveer hetzelfde. Je kunt wel lid worden van een golf- of tennisclub, maar is het ook mogelijk om van tevoren een paar keer een balletje te slaan om te zien of het iets voor je is? Het is aan te raden om toch te vragen of je verschillende activiteiten eerst mag uittesten in bijvoorbeeld een proefles.
Juist omdat het aanbod enorm is, is het moeilijk de juiste keuze te maken. Bij voorkeur kiest men activiteiten die in de buurt van het woonhuis georganiseerd worden. Soms raakt men teleurgesteld omdat de activiteiten niet beantwoorden aan de verwachting. Nogmaals: neem de proef op de som, ga vooraf eens kijken, vraag of je een proefles kunt volgen. Ga ook bij verschillende aanbieders kijken en bestudeer hun folder of website. Let hierbij op de inhoud van het gebodene, de prijs, de aanpak, de grootte van de groep, de didactiek, de ruimte, het niveau …
Om verder te lezen, download het hele artikel:
[wpdm_package id=’243′]